Eres lo que comes. Eres vida o veneno? Eres lo que haces. Eres polvo o movimiento? Consideras que tu alimentacion podria mejorarse? Piensas que lo que comes te impide disfrutar de una salud plena, de bienestar? Vivir con una mala nutricion es como inyectarse alquitran en vena, te envenenara hasta convertirte en una sombra negra de quien deberias ser. Por suerte, siempre se esta a tiempo de abrazar, de nuevo, la senda de la vida. Crees que tu cuerpo no es lo que deberia? Mereces un fisico mas energico, fuerte, resistente, y atletico? En este libro ensenamos el camino sostenible para perder peso y.
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